Sivix · Dobri jedilniki, pametni nakupi
Bananine palačinke iz dveh sestavin
Recept: Nina Kastelic · Leaneen →
Sestavine
8
Kosi
2
Cena sestavin
16.98 – 26.71 €
Recept
Nina Kastelic
Originalni recept
Nina Kastelic
Leaneen
Hranilne vrednosti
Ocena SIVIXEnergija
300
kcal
Maščobe
14.5
g
Ogljikohidrati
34.8
g
Sladkorji
18.4
g
Beljakovine
11.4
g
Vlaknine
6
g
| Hranilo | Na kos | Na porcijo (3 kos) |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 901 kcal |
| Maščobe | 14.5 g | 43.5 g |
| Ogljikohidrati | 34.8 g | 104.3 g |
| od tega sladkorji | 18.4 g | 55.2 g |
| Beljakovine | 11.4 g | 34.2 g |
| Vlaknine | 6 g | 17.9 g |
Nutritional values are estimates based on standard ingredient databases. Actual values may vary.
| Izdelek | Nakup | Recept | Cena | |
|---|---|---|---|---|
 | Banane | 1 × 0.24 kg | 1.49 € | |
 | Jajca M, hlevska reja, 10 jajc, Mercator | 1 × 10 jajc | 2.29 € | |
 | Bio deviško kokosovo olje, Mediterra, 370 ml | 1 × 370 ml | 6.49 € | |
 | Kokosova moka, Sweet Chef, 200 g | 1 × 200 g | 0.99 € | |
 | Cimet mleti, 70 g, Kotanyi | 1 × 70 g | 2.09 € | |
 | Jogurt na grški način, 10 % m.m., Mercator, 1 kg | 1 × 1 kg | 2.99 € | |
 | Pistacije, Iz kamr'ce, 150 g | 1 × 150 g | 4.79 € | |
 | Jagode v košarici, pakirano, 500 g | 1 × 500 g | 3.29 € |
* ocenjena cena· Cene preverjene 28. maj 2026
| Izdelek | Nakup | Recept | Cena | vs Mercator | |
|---|---|---|---|---|---|
| srednje veliki bolj zreli banani | 1.49 €* | +0.00 € | |||
 | Jajca Tuš M, hlevska reja, 10 kosov, Tuš Izdelek | 1 × 10 kosov | 2.09 € | -0.20 € | |
 | Gea Kokosovo olje, 500 ml | 1 × 500 ml | 10.49 € | +4.00 € | |
 | Kokosova moka, 200 g, Tuš | 1 × 200 g | 1.29 € | +0.30 € | |
 | Cimet tuš 40 g | 1 × 40 g | 1.35 € | -0.74 € | |
 | Jogurt Tuš naravni, 3,2 % m.m., 500 g, Tuš | 1 × 500 g | 0.92 € | -2.07 € | |
 | Pistacije, 150 g, Natura | 1 × 150 g | 4.59 € | -0.20 € | |
 | Jagodičevje Mix pakirano 150 g | 1 × 150 g | 4.49 € | +1.20 € |
| Izdelek | Nakup | Recept | Cena | vs Mercator | |
|---|---|---|---|---|---|
| srednje veliki bolj zreli banani | 1.49 €* | +0.00 € | |||
 | Jajca M, 6 kosov, SPAR | 1 × 6 kosov | 2.02 € | -0.27 € | |
 | Bio kokosovo olje, SPAR Natur*pur (400 ml) | 1 × 400 ml | 5.98 € | -0.51 € | |
 | Kokosova moka, S-Budget (200 g) | 1 × 200 g | 1.16 € | +0.17 € | |
 | Cimet mleti, Maestro (45 g) | 1 × 45 g | 1.95 € | -0.14 € | |
 | Jogurt naravni 2,4% m.m., Ego (150 g) | 1 × 150 g | 0.78 € | -2.21 € | |
 | Pistacije pražene in osoljene, S-Budget (200 g) | 1 × 200 g | 2.25 € | -2.54 € | |
 | Jagode, SPAR (250 g) | 1 × 250 g | 1.35 € | -1.94 € |
* ocenjena cena· Cene preverjene 28. maj 2026
Kaj pa ostanki?
Jajca M velikosti8 jajc
Deviško kokosovo olje~480 ml
Groba kokosova moka~170 g
Cimet~35 g
Grški jogurt~300 g
Sesekljane pistacije~70 g
Sveže jagodičje~100 g
Gratis
Bonus recept z ostanki
Kokosov praženec z jagodičjem
Mehek sladek praženec iz jajc, grškega jogurta in kokosove moke, posut s pistacijami in svežim jagodičjem. Odličen je za hiter zajtrk ali sladko malico naslednji dan.
- Razžvrkljaj 3 jajca z 2 žlicama grškega jogurta, 2 žlicama kokosove moke in ščepcem cimeta.
- V ponvi segrej malo kokosovega olja in vlij zmes.
- Peci na srednjem ognju, nato maso z lopatko raztrgaj na koščke in jo še malo popeči.
- Naloži praženec v skledo, dodaj žlico grškega jogurta, sveže jagodičje in sesekljane pistacije.
Za ustvarjalce
Vgradi na svojo stran
<iframe src="https://www.sivix.com/widgets/recipes/bananine-palacinke-iz-dveh-sestavin-nina-kastelic-2026-07-06" width="280" height="310" frameborder="0" scrolling="no" style="border-radius:16px;border:1.5px solid #e2e8f0;display:block;" title="Bananine palačinke iz dveh sestavin — Sivix Shopping List" ></iframe>